Christiane Niehus Heilpraktikerin für Psychotherapie | Systemische Paar- und Familientherapeutin Privatpraxis für Psychologische Beratung | Paarberatung | Familienberatung
    Christiane Niehus      Heilpraktikerin für Psychotherapie | Systemische Paar- und FamilientherapeutinPrivatpraxis für Psychologische Beratung | Paarberatung | Familienberatung                                                                                                                               

Einzelgespräche - sich selbst begegnen

Es gibt viele Gründe professionelle Unterstützung und Begleitung für sich in Anspruch zu nehmen:

  • Sie schaffen es nicht, Ihr Problem alleine oder mit Hilfe von Familie und Freunden zu bewältigen?
  • Sie stehen vor einer wichtigen privaten oder beruflichen Entscheidung und wollen diese gut vorbereiten?
  • Sie wünschen sich mehr Klarheit für Ihre weitere Lebens- und Beziehungsgestaltung?
  • Es fällt Ihnen schwer, eine gute Balance zwischen Berufs- und Privatleben zu finden?
  • Sie fühlen sich anhaltend erschöpft oder traurig und Ängste, Sorgen sowie Zweifel belasten Ihren persönlichen Alltag?
  • Sie sind auf der Suche nach neuen Impulsen, Visionen und Perspektiven

 

Im Laufe unseres Lebens begegnen uns immer wieder persönliche, familiäre oder berufliche Herausforderungen, die wir erfolgreich bewältigen. Einige bereiten uns Kopfzerbrechen, andere fordern wichtige Entscheidungen von uns und manchmal stürzen wir auch in eine tiefe Krise, aus der wir alleine keinen Ausweg mehr finden können.

 

Sich dann professionelle Hilfe zu suchen ist ein Zeichen von Stärke und der Beginn eines neuen Weges.

 

In den Sitzungen reflektieren wir Ihre als belastend empfundene Situation und ich lade Sie dazu ein, festgefahrene Denk-, Verhaltens- und Gefühlsmuster auf "ihre Sinnhaftigkeit und Brauchbarkeit" zu überprüfen sowie scheinbar konfliktbehaftete Beziehungen einmal genauer in den Blick zu nehmen.

 

Manchmal bedürfen diese einer Veränderung.

 

Durch einen konsequent lösungs- und ressourcenorientierten Beratungs- und Therapieansatz können ungünstige Muster schnell ersetzt, Erfahrungsschätze genutzt und hilfreiche Lösungsschritte herbeigeführt werden, so dass Sie Ihre Gegenwart und Zukunft wieder selbstbestimmt und positiv gestalten können.

 

Mögliche Themen:

  • Entscheidungsfindung/Zukunftsplanung
  • zwischenmenschliche Konflikte
  • Bewältigung von belastenden Lebenssituationen (Krankheit, Trennung, Trauer)
  • Umgang mit Ängsten, Sorgen, Zweifel
  • Stärkung von Selbstwertgefühl und Selbstvertrauen
  • Auseinandersetzung mit der Herkunftsfamilie
  • Gestaltung von Lebensübergängen
  • Psychosomatische Beschwerden (Schlafstörungen, chronische Schmerzen, Migräne, Tinnitus..)
  • Psychische Probleme (depressive Verstimmungen, Burnout, Mobbing....)
  • und vieles mehr...

"Was ist, darf sein. Und was sein darf, verändert sich!"  fritz pearls

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