Einzelgespräche - sich selbst begegnen

Im Laufe des Lebens begegnen uns immer wieder Herausforderungen, die wir erfolgreich bewältigen. Einige bereiten uns Kopfzerbrechen, andere fordern wichtige Entscheidungen von uns und manchmal wissen wir alleine nicht mehr weiter und stürzen in eine tiefe Krise.

Sich dann professionelle Unterstützung und Hilfe zu suchen ist immer ein Zeichen von Stärke und der Beginn eines neuen Weges.

Ziel ist es, bisherige Handlungs- und Verhaltensweisen in seiner Sinnhaftigkeit zu erkennen, gewohnte Muster zu reflektieren und Ihre Beziehungsstrukturen einmal genauer in den Blick zu nehmen.

Manchmal bedürfen diese einer Veränderung.

Durch einen konsequent lösungs- und ressourcenorientierten Beratungs- und Therapieansatz können hinderliche und konfliktfördernde Muster schnell ersetzt, eigene Erfahrungsschätze genutzt und hilfreiche Lösungsschritte herbeigeführt werden, so dass Sie Ihre Zukunft wieder selbstbestimmt und positiv gestalten können.

Ich unterstütze Sie bei diesen Themen:

• Akute Lebenskrisen
• Anpassungsschwierigkeiten an entscheidende Lebensveränderungen
• Ängste, Sorgen, Zweifel, depressive Verstimmungen
• Entscheidungsfindung und Zukunftsplanung
• zwischenmenschliche Konflikte
• Bewältigung von belastenden Lebenssituationen (Krankheit, Trennung, Trauer, Abschied gestalten)
• Stärkung von Selbstwertgefühl und Selbstvertrauen
• Auseinandersetzung mit der Herkunftsfamilie
• Gestaltung von Lebensübergängen
• Psychosomatische Beschwerden (Schlafstörungen, chronische Schmerzen, Migräne, Tinnitus..)
• Probleme am Arbeitsplatz (Leistung, Konflikte, Stress, Burnout, Mobbing....)
• und vieles mehr...

"Und wenn wir die ganze Welt durchreisen, um das Schöne zu finden, müssen wir es in uns selbst suchen, sonst finden wir es nie."  Emerson